Cours
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Le jeûne, entre métabolisme et longévité : comprendre et optimiser
Et si les bienfaits du jeûne venaient des réponses du corps plutôt que de l’absence de nourriture? Découvrez comment optimiser le jeûne en explorant mitochondries, métabolisme, autophagie et microbiote, avec des pistes simples au quotidien!
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Plus d'énergie, c'est possible!
Et si votre fatigue ne venait pas d’un manque de repos mais d’un manque d’énergie cellulaire? Plongez au cœur des mitochondries et découvrez comment optimiser votre production d’ATP pour retrouver vitalité, clarté mentale et performance au quotidien
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Ajoute de la joie, pas du sucre!
Après 350 000 livres vendus, Madame Labriski revient avec une conférence gourmande et inspirante. Réduire le sucre sans culpabilité et penser autrement : des outils concrets pour nourrir corps et esprit... et croquer dans la vie avec énergie!
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Le nerf vague au service de la digestion
Lors de cette conférence, nous plongerons au cœur de la théorie polyvagale, une approche novatrice qui éclaire les liens intimes entre système nerveux, émotions et fonctions digestives.
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Fatigue, brouillard et douleurs : l’impact de l’inflammation cérébrale sur votre corps
Cette conférence unique lève le voile sur un système méconnu mais absolument vital : votre système lymphatique cérébral. Découvrez comment ce réseau invisible travaille chaque nuit pour nettoyer votre cerveau des déchets métaboliques et des toxines.
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Malentendus, frustrations et stress; communiquer avec différents types de personnalités
La conférence vous permettra de découvrir des dimensions de la personnalité pouvant influencer la nature et la qualité de la communication. C'est l’occasion de mieux comprendre certaines tensions ou incompréhensions vécues avec vos proches!
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